プリント
 オクラ梅ごま和え
9月7日　草露白
分量
1 セット分
材料
  • オクラ　10本
  • 梅干　1個
  • 醤油　小さじ1
  • 炒りごま　大さじ1
  • すりごま　大さじ1
分量
1 セット分
材料
  • オクラ　10本
  • 梅干　1個
  • 醤油　小さじ1
  • 炒りごま　大さじ1
  • すりごま　大さじ1
作り方
  1. オクラを茹でて1/4程度に切る
  2. 梅干の肉の部分を包丁でたたいておく
  3. 醤油と胡麻と合わせ オクラを和える
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